Pagas una vez y el PDF te llega al momento, al móvil y al correo.

  • Para la garganta que raspa: miel con limón, gárgaras de sal y tomillo con la taza tapada.
  • Doce costumbres para dormir mejor, de la tila al cuaderno de la mesilla.
  • Manzanilla, hinojo y el paseíto de después para las comidas que pesan.
  • Once recetas suaves para cuando no apetece comer, de la sopa de ajo a la merluza al vapor.

PDF al momento · Descargas ilimitadas durante 30 días · Te contesta una persona: josesilesdata@gmail.com

70 remedios para cuando estás pachucho

De la miel con limón al caldo de pollo. Cada remedio trae lo que necesitas, los pasos, cuántas veces al día y con quién hay que tener cuidado. Y de regalo, la guía de la compra.

En Instagram enseño el remedio. Aquí van los 70 con las cantidades, los tiempos y los avisos que no caben en un vídeo.

Elige lo que quieres
  • Visa
  • Mastercard
  • American Express
  • Pago seguro con tarjeta.
Cómo lo recibo

Pagas de forma segura, con tarjeta. En cuanto se confirma, se abre una página con los botones de descarga y te llega un correo con los mismos enlaces. Es un PDF: se abre en el móvil, en la tableta o en el ordenador, y se puede imprimir. No hay suscripción ni envío.

Qué incluye
  • Resfriado y garganta · 13 remedios
  • Digestión pesada · 13
  • Dormir mejor · 12
  • Piel y manos · 11
  • Cansancio · 10
  • Cocina para cuando estás pachucho · 11

De regalo, la guía Cómo hacer la compra sin que te la cuelen.

Con el pack tienes las tres guías: Remedios de la cocina de Carmen, Lo que nadie te cuenta de los alimentos, Cómo hacer la compra sin que te la cuelen.

Si el enlace no llega o el archivo no se abre, escribe a josesilesdata@gmail.com desde el correo con el que pagaste y te lo mandamos ese mismo día. Si no se puede entregar, te devolvemos el importe.

12,95 €

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¿A qué correo te lo mandamos?

Es el correo al que te llega la guía. Si no terminas la compra, como mucho recibes un recordatorio. Cómo tratamos tus datos

Así viene cada remedio

La página 16 de la guía, tal cual, sin la foto.

Miel con limón templada

Es lo primero que preparo cuando la garganta pica y raspa. Calienta las manos y entra muy bien a sorbitos.

Qué necesitas
1 taza de agua, el zumo de medio limón y 1 cucharada de miel.
Cómo se prepara
1. Calienta el agua y deja que se temple dos minutos. 2. Añade el zumo de limón. 3. Echa la miel y remueve hasta que se deshaga. 4. Bébela a sorbitos, sin prisa.
Cantidad y cuándo
1 o 2 tazas al día; mejor por la tarde o antes de dormir.
Ojo: precauciones
Nunca des miel a un bebé de menos de un año, ni en la papilla ni en el chupete: puede causarle botulismo. Si tienes diabetes, cuenta la miel como azúcar.
Carmen
El agua, que la puedas beber sin soplar. Si quema, espera.

Diez de los otros 69

  1. Gárgaras de agua con sal
  2. Infusión de tomillo
  3. Lavados de nariz con suero
  4. Hinojo para los gases
  5. Bolsa de agua caliente en la tripa
  6. Una tacita de tila
  7. Pies calientes
  8. Guantes de algodón por la noche
  9. Batido de plátano y avena
  10. Manzana asada con canela

Lo que se prepara en casa

  • Miel con limón templada: el agua, que se pueda beber sin soplar

  • Tila, melisa y lavanda para las noches que cuestan

  • El caldo de pollo de toda la vida, hora y media a fuego bajo

  • Caldo de verduras y cremas suaves para quien no tiene hambre

Preguntas que me hacéis

¿Los remedios curan algo?

No. Son cuidados de casa para estar más a gusto mientras el cuerpo hace su trabajo: una infusión, un caldo, una ducha templada, una cena ligera. Cada remedio lleva un recuadro «Ojo» con quién debe tener cuidado (bebés, embarazo, medicación), y cinco de los seis capítulos empiezan con las señales para ir al médico. Ninguna guía diagnostica ni trata enfermedades, y nada sustituye a tu médico.

¿Hace falta comprar algo raro?

Casi nunca. La mayoría sale de una despensa normal: miel, limón, manzanilla, tomillo, arroz, ajo, avena, fruta. Alguno pide suero fisiológico de farmacia o una bolsa de agua caliente. Al principio de la guía se explica cuánto es cada medida: una cucharada son 15 ml y una taza, unos 250.

¿Merece la pena el pack?

Si también quieres la de los alimentos, sí. Esta guía cuesta 9,95 € y ya trae de regalo la de la compra. El pack, con las tres, cuesta 12,95 €: son 3 € más por las 79 páginas de «Lo que nadie te cuenta de los alimentos». Por separado pagarías 15,90 €.

¿Qué recibo y cuándo?

Un PDF por cada guía. En cuanto se confirma el pago se abre una página con el botón de descarga, y te llega un correo con los mismos enlaces, que valen 30 días. Se lee en el móvil, en la tableta o en el ordenador, puedes ampliar la letra y se imprime. No hay envío ni suscripción.

¿Cómo pago?

Con tarjeta, en una página de pago segura. Los datos de la tarjeta no pasan por esta web. Es un pago único: no se guarda la tarjeta para cobrarte después.

¿Puedo devolverlo?

Como es contenido digital que se entrega al momento, cuando empieza la descarga ya no hay derecho de desistimiento de 14 días (artículo 103.m de la Ley General para la Defensa de los Consumidores y Usuarios). Lo aceptas al pagar. Si el archivo falla o no te llega, escríbenos y lo arreglamos ese mismo día.

¿Carmen existe?

No. Carmen Gallego es un personaje creado con inteligencia artificial. Las guías las escribe y revisa el equipo de José Siles, que es quien responde tus correos.

Imagen generada con IA: Carmen Gallego, el personaje de Recetas Carmencita, sonriendo con un trozo de bizcocho de naranja
Portada de la guía Remedios de la cocina de Carmen

Lo de siempre, por escrito

En muchas casas no había recetas apuntadas. Había alguien que sabía cuánto es un puñado de arroz, cuándo apartar el caldo del fuego y qué hacer con el pan de ayer. Si nadie lo escribe, se pierde.

Soy Carmen Gallego, el personaje de Recetas Carmencita. En Instagram comparto recetas de las de siempre. En un vídeo de treinta segundos no cabe todo: las guías recogen las cantidades, los tiempos y los fallos que suelen salir.

Carmen Gallego es un personaje de ficción creado con inteligencia artificial: su imagen, su voz y sus vídeos se generan con IA y no hay una persona real detrás. Las guías, la tienda y el trato contigo los hace el equipo de José Siles. No son consejos de una abuela, de un médico ni de un nutricionista reales.

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Imagen generada con IA: Carmen Gallego, el personaje de Recetas Carmencita, de cerca, sonriendo

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